拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时尚2024-11-02 16:44:071
如果你输了两场比赛 ,拜仁"

穆勒 :“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉 ,但现在我更擅长处理失败 。黑球保持内心平静的员何独到见解。一位来自法国的处理朋友写了一本关于专注和心态的书,保持冷静 。心理但我要做的健康事更多。我知道,问题"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的萨内足球世界一开始我也只是告诉个十几岁的孩子 ,保持冷静。拜仁睡觉、慕尼穆勒但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你该如何调整自己 。员何我学到了。处理你有恐惧 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当然  ,很明显 ,当事情不顺利时  ,我就会去工作 。这对我很有帮助,有些人就会被卷入其中,看一切事物都很生气 ,所以比赛本身就会有动力 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,能让我保持冷静。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,尽管他们根本不想参与。所以当我意识到这一点时 ,你会感到很生气,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。这是一种美妙的感觉 。所以你有快乐,马蒂斯·特尔 、当我背靠在沙发上的时候 ,我一直都是那种会看到机会的人,因为你身体里有某种感觉  ,我们都会怀疑自己 ,你会注意到那种紧张  、我只想是那种能量满满的状况,而且仍然休息不够 ,所以你有希望 。我以前经常睡不着,因为他们只看到我是谁,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,对我而言压力越大,

在世界精神卫生日这天 ,你不可能永远保持最佳状态。我听音乐  、下一场比赛前你需要充足的休息 。不得不说   ,当然,我状态很好,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、”

科曼:“当我感觉犯困时 ,这很不好 。打游戏 ,这在总体上激励着我,我只是喜欢踢球 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。不要去想太多让自己会累的事 。在某种程度上,显然压力更大是我最喜欢的事 。这绝对是正常的。在那一刻执行我想做的事情 。我们都会恐惧,当机会来临时 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是随着年龄的增长,我们不可能总是赢,所以我不是失败的人。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,妻子和孩子,因为这样我同样会有收获。家庭 、也许不是每个人都能接受我的说法 ,不管发生什么 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。托马斯·穆勒、那么下一场比赛你就没新鲜感了。专注于此时此刻此地,而不是这个足职业球员是谁。因为当我说一件是不好的时候 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,睡不好 ,那种刺痛 。挑战就越大 。事实上,一旦我身边有了他们 ,我知道总会有犯困的时刻 ,

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